- 1: Lesen Sie hier über die richtige Ernährung in der Schwangerschaft:.
- 1.1: Gratulation! Sie bekommen ein Baby.
- 1.2: Pränatale Vorsorge für gesündere Tage.
- 1.3: Richtig versorgen, von Beginn an ausreichend und ausgewogen.
- 1.4: Essen für zwei.
- 1.5: Gewichtszunahme während der Schwangerschaft.
- 1.6: Ihre Ernährung und die Entwicklung Ihres werdenden Babys gehen Hand in Hand.
- 1.7: Wichtig: Die richtige Substanz zum richtigen Zeitpunkt.
- 1.8: Die schnelle Entwicklung Ihres werdenden Kindes.
- 1.9: Was tun, wenn Sie sich unwohl fühlen?.
- 1.10: Kein Alkohol und Nikotin während der Schwangerschaft!.
- 1.11: Sind Koffein und Salz gefährlich?.
- 1.12: Zusammenfassung.
- 2: Sitemap & Impressum.
Wenn Sie mehr über Pregnachron® wissen möchten, kontaktieren Sie VitaBasix® bitte telefonisch unter
00800 1570 1570 (gebührenfrei) oder besuchen Sie die Webseite: 
www.vitabasix.com
1 Monat
Das Geschlecht ist festgelegt. Das Herz und die Blutgefäße arbeiten.
Größe: ca. 0,2 mm
2 Monate
Einzelne Körpercharakteristika werden festgelegt.
Größe: 20 mm
3 Monate
Wichtige Organe sind entwickelt, das Gesicht ist erkennbar.
Größe: 4,8 cm (sitzend)
5 Monate
Das Baby reagiert auf Geräusche und wiegt 450 g.
Größe: 18 cm (sitzend)
6 Monate
Das Baby kann die Augen öffnen und wiegt 1 kg.
Größe: 24 cm (sitzend)
7 Monate
Das Baby kann schmecken und wiegt über 1,7 kg.
Größe: 28 cm (sitzend)
8 Monate
Die Haut des Babys glättet sich, es wiegt 2,7 kg.
Größe: 33 cm (sitzend)
9 Monate
Ab der 38. Woche ist das Baby «reif», 3,5 kg
Größe: 37 cm (sitzend)
Weitere Informationen zur Entwicklung Ihres Babys 
finden Sie hier.
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Essen für zwei
Jetzt, da Sie schwanger sind, müssen Sie Ihre tägliche Kalorienzufuhr den spannenden Lebensumständen anpassen. Ihr ungeborenes Kind braucht im Durchschnitt etwa 300 Kalorien pro Tag für sein Wachstum und seine Entwicklung.
Während der ersten drei Monate kann es sein, dass Sie kaum zusätzliche Kalorien benötigen, außer Sie versuchen jetzt, ein Untergewicht zu kompensieren.
Später während Ihrer Schwangerschaft wird Ihr Energieumsatz stetig steigen und es kann sein, dass Sie mehr als 300 zusätzliche Kalorien benötigen.
Unabhängig von dem veränderten Kalorienmehrbedarf hat sich aber auch der Bedarf an allen lebensnotwendigen Vitaminen und Mineralien verändert. Jetzt gilt es, das durch ausgewogene Ernährung oder ausgeklügelte Nahrungsergänzung auszugleichen.