Woche 31

Die Entwicklung Ihres Babys:

Das Gewicht Ihres Babys liegt in der 31. Schwangerschaftswoche zwischen eineinhalb und zwei Kilo und es ist zwischen 41 und 45 Zentimeter lang. Der Platz reicht langsam nicht mehr aus und es fehlen immer noch zwischen eineinhalb und zweieinhalb Kilo, bevor das Baby geboren wird. Zusätzlich zu den regelmäßigen Tritten und Bewegungen, entdecken Sie jetzt vielleicht auch klarere Schlafmuster. Ihr Nachwuchs weist längere Schlaf- und Ruhephasen auf. Ein Ultraschall zeigt vielleicht sogar, wie Ihr Kind an seinem Daumen nuckelt, um sich auf das Stillen vorzubereiten.

Worauf Sie sich einstellen sollten:

Ihr Körper bereitet sich weiterhin auf die Geburt Ihres Babys vor. Wenn Sie es bisher noch nicht bemerkt haben sollten: In dieser Woche könnten Sie feststellen, dass Ihre Brüste etwas Milch abgeben, auch als „Vormilch“ bekannt. Das ist absolut normal, da sich Ihr Körper auf das Stillen vorbereitet. Greifen Sie zu Still-BH´S oder Stilleinlagen, um Ihre Kleidung zu schützen.

Vielleicht leiden Sie häufiger unter Kurzatmigkeit und das aus gutem Grund. Der Fundus (die Oberseite Ihres Uterus) reicht inzwischen schon 10 Zentimeter über Ihren Bauchnabel. Alle Organe, einschließlich der Lungen, werden aus dem Weg gedrückt, um dem wachsenden Baby mehr Platz zu verschaffen. Kurzatmigkeit ist daher normal, wenn diese Ihnen jedoch große Probleme bereitet, stellen Sie sich gerade hin und heben die Arme weit über den Kopf, während Sie einige Male tief einatmen.