Gesunde Schwangerschaft

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DIY Projekte

Für jene, die bald Eltern werden und von schlauer Natur sind, können Do-it-Yourself Projekte eine Menge Spaß bedeuten, besonders, wenn sie mit dem aufregenden Ereignis der bevorstehenden Geburt im Zusammenhang stehen. Von der Bekanntgabe der Schwangerschaft über Ideen für eine Babyparty, bis hin zur Gestaltung des Kinderzimmers und Baby-Buch Projekten; Do-it-Yourself Vorhaben bieten die perfekte Mischung aus Funktionalität und Persönlichem, zudem sind sie oftmals auch kostengünstiger.

  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 263

    Wie Sie eine mögliche Fehlgeburt erkennen

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Häufige Ängste bei einer Zwillingsschwangerschaft: Erleichterung ist in Sicht

    Häufige Ängste bei einer Zwillingsschwangerschaft: Erleichterung ist in Sicht

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    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 258

    Schwangerschafts-Akne: Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

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  • Ernährung
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    1
    Stillen
    Ein gesunder Ernährungsplan nach der Geburt und während der Stillzeit

    Ein gesunder Ernährungsplan nach der Geburt und während der Stillzeit

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 253

    10 Mode-Empfehlungen für eine Sommerschwangerschaft

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    Pränatale Gesundheit
    Beweglichkeit im dritten Schwangerschaftstrimester

    Wie Sie im dritten Trimester beweglich bleiben

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  • Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Automatisch gespeicherter Entwurf 250

    Das „Schwangerschaftsgehirn“ verstehen: Neurologische Veränderungen während dieser Zeit

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  • Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 244

    Hilfreiche Methoden zur Linderung von Wehen- und Geburtsschmerzen

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    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Sommer-Schwangerschaft: Nützliche Hilfsmittel

    Sommer-Schwangerschaft: Nützliche Hilfsmittel

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  • Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 239

    Wie Ihnen ein einfacher Kamm durch die Wehen helfen kann

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Automatisch gespeicherter Entwurf 235

    Wutanfälle bei Kleinkindern: Emotionen zulassen und gleichzeitig Grenzen setzen

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    1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Automatisch gespeicherter Entwurf 231

    Die richtige Zahnpflege beginnt bereits im Babyalter

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Geburtsplan

    Was Sie bei einem Geburtsplan beachten sollten

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    1
    Postnatale Depression
    Automatisch gespeicherter Entwurf 234

    Verzaubert oder überwältigt: Emotionen nach der Geburt

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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 229

    Was Sie bei der Entbindung erwartet: Wie Sie richtig pressen

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Automatisch gespeicherter Entwurf 218

    Cranio-Sacral-Therapie: ein neuer und nützlicher Trend?

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Kinderzimmmer einrichten

    Das perfekte Kinderzimmer: DIY-Namensdekoration

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 225

    Ptyalismus: Eine seltene Schwangerschaftserscheinung

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  • 1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Wie man mit zu frühem Aufwachen bei einem Säugling umgeht

    Wie man mit zu frühem Aufwachen bei einem Säugling umgeht

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 222

    Wie Sie die Angst vor der Geburt überwinden

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Wie Sie Ihr Heim ohne Kinderzimmer babytauglich machen

    Wie Sie Ihr Heim ohne Kinderzimmer babytauglich machen

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Wissenswertes über Besenreiser in der Schwangerschaft

    Wissenswertes über Besenreiser in der Schwangerschaft

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 214

    Warum eine gute Darmgesundheit während der Schwangerschaft wichtig ist

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Ältere Kinder und neue Geschwister

    Wie Sie Ihrem älteren Nachwuchs helfen, sich an ein neues Geschwisterchen zu gewöhnen

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Sitzbäder zur Erholung nach der Entbindung

    Sitzbäder zur Erholung nach der Entbindung

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 209

    Wie Sie Ihren Geburtstermin berechnen

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Automatisch gespeicherter Entwurf 205

    Was es mit dem Apgar-Index auf sich hat

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  • Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Automatisch gespeicherter Entwurf 199

    Wie die Schwangerschaft Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen kann

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Die verschiedenen Arten von Zwillingen

    Die verschiedenen Arten von Zwillingen

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Notfalltasche in der Schwangerschaft

    Warum eine „Notfall“-Schwangerschaftstasche hilfreich ist

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Wie Sie den richtigen Frauenarzt finden

    Wie Sie den richtigen Frauenarzt finden

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    1
    Postnatale Depression
    Automatisch gespeicherter Entwurf 203

    Warum eine Nachuntersuchung im Wochenbett wichtig ist

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 201

    Schwangerschaftsrhinitis: Mehr als nur eine verstopfte Nase

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Warum die Brust während der Schwangerschaft schmerzen kann

    Warum die Brust während der Schwangerschaft schmerzen kann

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 198

    Warum Sie in der Schwangerschaft mehr Appetit haben

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 193

    Wichtige Vorsorgeuntersuchungen während der Schwangerschaft

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  • Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Automatisch gespeicherter Entwurf 165

    Vorbereitung auf die Geburt: Warum das Timing von Kontraktionen wichtig ist

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Automatisch gespeicherter Entwurf 194

    Spielzeit mit älteren Kleinkindern und neuem Baby

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Automatisch gespeicherter Entwurf 186

    Wie Schwangerschaftshormone die Nasennebenhöhlen verändern können

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  • 1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Automatisch gespeicherter Entwurf 183

    Die ersten sechs Monate mit Zwillingen gut meistern

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Automatisch gespeicherter Entwurf 181

    Wird es ein Junge oder ein Mädchen: Das Für und Wider, Bescheid zu wissen

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 188

    Wie interstitielle Zystitis die Schwangerschaft beeinflusst

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  • Pränatale Gesundheit
    Sport
    Automatisch gespeicherter Entwurf 160

    Spazierengehen während der Schwangerschaft bietet viele Vorteile

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 133

    Wie Sie die Angst vor einer Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt überwinden

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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Nützliche Tipps gegen die Angst vor der Geburt

    Nützliche Tipps gegen die Angst vor der Geburt

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Automatisch gespeicherter Entwurf 178

    Selbstgemachte Binden für die Zeit nach der Geburt: Lohnt sich der Aufwand?

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 174

    Warum Gewichtsverlust während der Schwangerschaft möglich ist

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 172

    Die Ausrichtung von Hüfte und Becken während der Schwangerschaft

    Weiterlesen
  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 170

    Hilfreiche Schwangerschaftstipps für jedes Trimester

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 162

    Die gesundheitlichen Vorteile von Limettensaft während der Schwangerschaft

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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Nützliche Tipps zur Vorbereitung auf die Geburt

    Nützliche Tipps zur Vorbereitung auf die Geburt

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 167

    Sind COVID-19-Impfungen unbedenklich für Schwangere?

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 153

    Wintermode Must-haves während der Schwangerschaft

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Automatisch gespeicherter Entwurf 156

    Morgendliche Übelkeit: Die Do‘s and Don‘ts

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 154

    Wie Sie die kalte Jahreszeit gut meistern

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Eine vollständige To-Do-Liste für das dritte Trimester

    Eine vollständige To-Do-Liste für das dritte Trimester

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 148

    Die richtige Flüssigkeitszufuhr kann Schwangerschaftskomplikationen verhindern

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 146

    Wie Sie auch im Winter Ihre Schwangerschaft bestmöglich genießen

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Trimester

    Eine vollständige To-Do-Liste für das zweite Trimester

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    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Automatisch gespeicherter Entwurf 151

    Wie Sie Hautprobleme als Resultat von Schutzmasken überwinden

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Automatisch gespeicherter Entwurf 130

    Tipps gegen Verstopfung während der Schwangerschaft

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    1
    Stillen
    Automatisch gespeicherter Entwurf 137

    Stillen oder Milchnahrung: Die ewige Debatte

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Automatisch gespeicherter Entwurf 142

    Babyparty in Zeiten einer Pandemie

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 136

    Wie Sie schlaffen Brüsten während und nach der Stillzeit entgegenwirken

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    wassereinlagerungen in der schwangerschaft

    Warum es in der Schwangerschaft zu Wassereinlagerungen kommt

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Finanzen während der Schwangerschaft

    Checken Sie Ihre Finanzen während der Schwangerschaft

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Alles, was schwangere Frauen über das Coronavirus wissen müssen 2

    Was schwangere Frauen über das Coronavirus wissen sollten

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Kreative Babybauch-Fotoideen, die Sie vor dem Geburtstermin umsetzen sollten

    Kreative Babybauch-Fotoideen, die Sie vor dem Geburtstermin umsetzen sollten

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    Shopping Lists 3
    Einkaufsliste
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Automatisch gespeicherter Entwurf 125

    Babyfläschchen: ein Kaufratgeber für frischgebackene Eltern

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  • Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 122

    Echte Wehen: Geburtsbeginn erkennen

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Automatisch gespeicherter Entwurf 119

    Hämorrhoiden im Baby- und Kleinkindalter

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    Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
    Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 117

    Weihnachtszeit in einer Pandemie: Wie Sie dennoch die Schwangerschaft genießen

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  • 1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    1
    Stillen
    Automatisch gespeicherter Entwurf 116

    Wie Sie das Fläschchen für Ihr Baby richtig vorbereiten

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Anämie während der Schwangerschaft: ein Problem mit vielen Ursachen

    Schwangerschaftsanämie: ein Problem mit vielen Ursachen

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    Pränatale Gesundheit
    Sport
    Your Guide to Core Exercises During Pregnancy

    Core-Training während der Schwangerschaft

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  • 1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Automatisch gespeicherter Entwurf 112

    Was Sie bei der Hautpflege Ihres Babys beachten sollten

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 110

    Wie Sie das Risiko für eine Fehlgeburt reduzieren

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    1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Automatisch gespeicherter Entwurf 106

    Kopfhautveränderungen bei Babys: Wie Milchschorf und Schuppen behandelt werden

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Automatisch gespeicherter Entwurf 104

    Amnioninfektionssyndrom: Welche Gefahren eine Fruchtwasserinfektion birgt

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Herbstaktivitäten für Schwangere 3

    Herbstaktivitäten für Schwangere

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    1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Automatisch gespeicherter Entwurf 100

    Die richtige Milchnahrung für Ihr Baby

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  • Pränatale Gesundheit
    Sport
    Automatisch gespeicherter Entwurf 98

    Kniebeugen-Varianten für jede Schwangerschaftsphase

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Gesichtsschwellungen in der Schwangerschaft vorbeugen

    Gesichtsschwellungen in der Schwangerschaft vorbeugen

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    Pränatale Gesundheit
    Sport
    Automatisch gespeicherter Entwurf 95

    Wie Sie während der Schwangerschaft Muskelmasse zulegen

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Warum Aminosäuren in der Schwangerschaft so wichtig sind

    Warum Aminosäuren in der Schwangerschaft so wichtig sind

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Bevor das Baby kommt: 10 Tiefkühlgerichte, die sich einfach vorkochen lassen

    Bevor das Baby kommt: 10 Tiefkühlgerichte, die sich einfach vorkochen lassen

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Tipps für Schwangere, um gesund durch den Herbst zu kommen

    Tipps, um während der Schwangerschaft gut durch den Herbst zu kommen

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 94

    Chiropraktische Behandlungen während der Schwangerschaft

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Epsom-Salzbäder während der Schwangerschaft

    Epsom-Salzbäder während der Schwangerschaft

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    1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Nützliche Haltungen zum Stillen mit Fläschchen und Tipps für frischgebackene Eltern 5

    Wie Sie Ihrem Baby das Fläschchen geben: Hilfreiche Positionen

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Was in den USA die Krankenkasse bei der Schwangerschaft übernimmt

    Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung während der Schwangerschaft

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Was Sie über Glukosetoleranztests während der Schwangerschaft wissen sollten

    Glukosetoleranztest während der Schwangerschaft: Was Sie wissen sollten

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    DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Schwangerschaftsverkündung während COVID-19

    Schwangerschaftsverkündung während COVID-19

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Vitamin B6 to Ease Morning Sickness

    Vitamin B6, um Morgenübelkeit zu lindern

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    DIY Face Mask Tutorials for the Whole Family

    DIY-Gesichtsmasken-Tutorial für die gesamte Familie

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    1
    Stillen
    Breastfeeding by the Numbers: What's Normal? 1

    Stillen: Was ist normal?

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Fetale Psychologie: Was Ihr Baby der Wissenschaft nach tut

    Pränatalpsychologie: Was Ihr Baby der Wissenschaft nach tut

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Wie sich Psoriasis während und nach der Schwangerschaft verändert

    Wie sich Psoriasis während und nach der Schwangerschaft verändert

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Warum Ihr Baby im Mutterleib Schluckauf hat

    Warum Ihr Baby im Mutterleib Schluckauf hat

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Warum es völlig in Ordnung ist, keine Gender-Reveal-Party zu feiern

    Warum es völlig in Ordnung ist, keine Gender-Reveal-Party zu feiern

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  • Relationship and Sex 3
    Beziehungen & Sex
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Freundschaften während der Schwangerschaft zur Priorität machen

    Freundschaften während der Schwangerschaft zur Priorität machen

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    1
    Stillen
    Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für gesundes Stillen

    Die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren für gesundes Stillen

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  • 1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Klassische Spiele für die Entwicklung und Unterhaltung von Babys

    Wie die Entwicklung Ihres Nachwuchses von klassischen Spielen profitiert

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Die Schwangerschaftsvorteile von Avocados

    Wie Avocados eine gesunde Schwangerschaft fördern

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    1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Ein Leitfaden zur Suche nach dem richtigen Kinderarzt

    Wie Sie den richtigen Kinderarzt finden

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Schönheit
    DIY Schwangerschafts-Spa-Behandlungen

    DIY-Spa-Behandlungen während der Schwangerschaft

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  • Pränatale Gesundheit
    Sport
    Die Vorteile von Kegelübungen während und nach der Schwangerschaft

    Die Vorteile von Kegelübungen während und nach der Schwangerschaft

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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Was Sie über einen Dammriss während der Geburt wissen sollten

    Was Sie über einen Dammriss während der Geburt wissen sollten

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  • Ernährung
    5 Rezepte für Makkaroni mit Käse, die schwangerschaftssicher und für Kleinkinder geeignet sind

    Makkaroni mit Käse: 5 leckere Rezepte für Schwangere und Kleinkinder

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Mutter-Kind-Körbe: Ein hilfreicher Tipp für neue Eltern

    Mutter-Kind-Körbe: Ein hilfreicher Tipp für neue Eltern

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    Work and Pregnancy 1
    Arbeit & Schwangerschaft
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Die Besonderheiten des Mutterschaftsurlaubs 4

    Die Besonderheiten des Mutterschutzes

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  • Pränatale Gesundheit
    Sport
    „Belly Only“: Streben Sie keine Schwangerschaft an, in der nur Ihr Bauch wächst

    „Belly Only“: Streben Sie keine Schwangerschaft an, in der nur Ihr Bauch wächst

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Achtsamkeits-Tagebuch: 30 Ideen für Ihr Schwangerschaftstagebuch

    Achtsamkeitstraining: 30 Ideen für Ihr Schwangerschaftstagebuch

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Beistand leisten in der Schwangerschaft: ein Ratgeber für angehende Väter

    Beistand leisten in der Schwangerschaft: ein Ratgeber für werdende Väter

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Mutterbandschmerzen und wie man sie überwindet

    Wie Sie mit Mutterbandschmerzen umgehen

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Endometriose und Schwangerschaft: womit Sie rechnen müssen

    Wissenswertes über Endometriose und Schwangerschaft

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    1
    Stillen
    Gibt es einen Zusammenhang zwischen Stillen und späteren Wechseljahren?

    Gibt es einen Zusammenhang zwischen Stillen und späteren Wechseljahren?

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Krankheiten während der Schwangerschaft: wann Sie zum Arzt müssen 1

    Krankheiten während der Schwangerschaft: Wann Sie zum Arzt müssen

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  • 1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Die Vorteile von direktem Hautkontakt nach der Entbindung 1

    Die Vorteile von direktem Hautkontakt nach der Entbindung

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    1
    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Gesunde Schlafrhythmen bei Säuglingen fördern

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    Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft richtig deuten

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    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Präeklampsie

    Genvariante kann Rückschlüsse auf Präeklampsierisiko ermöglichen

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Pränatale Gesundheit
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    Preparing for Baby 5
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    Pränatale Gesundheit
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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
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    Wissenswertes für Eltern von Babys mit Down-Syndrom

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  • Pränatale Gesundheit
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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Probleme und Schwierigkeiten bei Teenagerschwangerschaften 1

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    Vorbereitung auf das Baby
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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Schlaf
    Träume während der Schwangerschaft richtig deuten

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Gesunde Backrezepte für die Schwangerschaft zum Selbermachen 2

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    DIY-Stecktafeln für das Babyzimmer

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    Melatonin während der Schwangerschaft

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    Nachhaltige, umweltfreundliche Babyausstattung 2

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    Ernährung
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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
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    Eine Wunschliste für Ihre Babyparty 1

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Die richtige Größe bei Stillhütchen finden 1

    Die Bedeutung von Stillhütchen: Richtige Größe ist entscheidend

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    Vorbereitung auf das Baby
    Worauf Sie beim Kauf einer Wickeltasche achten sollten 1

    Worauf Sie beim Kauf einer Wickeltasche Wert legen sollten

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  • Relationship and Sex 3
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    Schwangerschaftstaugliche Schmankerl und Umstands-Dessous zum Valentinstag 1

    Süße Schmankerl und sexy Umstands-Dessous zum Valentinstag

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  • Relationship and Sex 3
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    15 Ideen zum Valentinstag für werdende Eltern

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    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Nasenbluten während der Schwangerschaft

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Alles, was Sie über pränatale Infektionen wissen müssen 1

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  • Pränatale Gesundheit
    Pränatale Vitamine
    Pränatale Vitamine: Testergebnisse zeigen Bleispuren

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Work-Life-Baby-Balance
    Wie Sie die richtige Kinderbetreuungseinrichtung finden

    Wie Sie die richtige Kinderbetreuungsmöglichkeit finden

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  • Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 90

    Was Sie über dealkoholisierte Getränke während der Schwangerschaft wissen sollten

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    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Gewichtszunahme während der Schwangerschaft

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Symptome & Veränderungen
    Beckengürtelschmerzen während der Schwangerschaft richtig deuten 1

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  • Relationship and Sex 3
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  • Symptoms and Changes 6
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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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  • Emotional Balance 2
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    Jeden Tag SIE
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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Symptoms and Changes 6
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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Karpataltunnelsyndrom: Nebeneffekt der Schwangerschaft?

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Automatisch gespeicherter Entwurf 91

    Vom Babybauch bis zur Geburt: Schwangerschaftsleitfaden für Väter

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    Emotionales Gleichgewicht
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    Jeden Tag SIE
    Was Sie über die Auswahl von Schwangerschaftsprodukten wissen sollten 1

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    Pränatale Gesundheit
    Was Sie während der zweiten Schwangerschaft erwartet 1

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
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    Vorbereitung Zuhause
    Das perfekte Kinderzimmer: Wie Sie einen stressfreien Zeitplan für die Fertigstellung ausarbeiten

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    Wie Sie auch während der Schwangerschaft gesund durch den Winter kommen

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    Postpartum Basics 3
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    Wie Sie Ihr Baby im Winter warm halten

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    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Schmerzen in der Schwangerschaft

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    Grundlegendes nach der Geburt
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    Stillkurse: unnötig oder lohnenswert? 2

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Spielzeug: Sicherheitstipps für frischgebackene Eltern

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  • Ernährung
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    10 Vorteile von Ingwer während der Schwangerschaft 1

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    Gebäck-Spaß während der Schwangerschaft 2

    Patisserie-Genuss während der Schwangerschaft

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
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    Babysicheres Weihnachtsbaumschmücken und weitere Feiertagstipps für frischgebackene Eltern

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    Eine Anleitung zur Aromatherapie während der Schwangerschaft 2

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Gesunde, schwangerschaftssichere Keksrezepte 4

    Gesunde Keksrezepte für Schwangere

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
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    Bauchdeckenstraffung nach der Schwangerschaft: Was Sie wissen sollten

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Ausgleich des Blutzuckerspiegels während der Schwangerschaft 1

    Gesunder Blutzuckerspiegel während der Schwangerschaft

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    Preparing for Baby 5
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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Verschiedene Stadien der Frühgeburt und mögliche Risiken

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    Postpartum Basics 3
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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
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    Anzeichen dafür, dass Sie sich beim Training während der Schwangerschaft überanstrengen

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Alles, was Sie über Schwangerschaftsdiabetes wissen müssen 2

    Was Sie über Schwangerschaftsdiabetes wissen sollten

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  • Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
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    Jeden Tag SIE
    Automatisch gespeicherter Entwurf 85

    Elternschaft und Schwangerschaft unter einen Hut bringen

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Wie Sie eine Frühgeburt verhindern können

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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  • Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 82

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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Die Grundlagen der Erholung nach einem Kaiserschnitt 1

    Wichtiges zur Erholung nach einem Kaiserschnitt

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  • Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 81

    Überernährung nach der Entbindung mit langfristigen gesundheitlichen Problemen verbunden

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    Postpartum Basics 3
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    Was ist babygeführtes Abstillen?

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Postnatale Depression
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
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    Postnatale Komplikationen, über die Sie Bescheid wissen sollten

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Automatisch gespeicherter Entwurf 77

    Hilfreiche Halloween-Baby-Tipps für neue Eltern

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  • Ernährung
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    Automatisch gespeicherter Entwurf 78

    An werdende Mütter: Nehmen Sie während der Schwangerschaft genug Kalzium auf?

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
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    IVF- versus natürliche Schwangerschaft: gibt es einen Unterschied?

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Automatisch gespeicherter Entwurf 76

    Clusterfeeding und Wachstumsschübe

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
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    Ängste & Komplikationen
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    Arztwechsel während der Schwangerschaft: Alles, was Sie wissen müssen

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    Postpartum Basics 3
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    Postpartum Basics 3
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    Die große Windeldebatte: Wegwerfwindeln oder Stoffwindeln?

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
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    Für ein gutes Gleichgewicht während der Schwangerschaft sorgen

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    Das erste Jahr Ihres Babys
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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Postpartum Basics 3
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    Work-Life-Baby-Balance
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    Ängste & Komplikationen
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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Wie Sie Ihr Baby am besten abstillen

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    Grundlegendes nach der Geburt
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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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  • Pränatale Gesundheit
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    Leichtes Aerobic während der Schwangerschaft

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    Das erste Jahr Ihres Babys
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    Ihre ersten Tage zu Hause nach dem Krankenhausaufenthalt Gastautorin: Natalie Michele Die Zeit nach der Geburt ist gezeichnet von mehreren Hochs und Tiefs. Sie freuen sich sehr darüber, dass Ihr Kind endlich da ist, aber Sie leiden auch unter Schlafmangel und sind vielleicht sogar ein bisschen traurig. In den ersten Tagen nach der Entbindung im Krankenhaus ist es normal, sich gleichzeitig glücklich und überfordert zu fühlen. Mit so vielen gemischten Gefühlen und einem neuen Baby an Bord sollten Sie sich für Ihre ersten Tage nach dem Krankenhaus auf Folgendes einstellen: Reisen mit Ihrem Neugeborenen Ihr Neugeborenes nach Hause zu bringen kann sehr aufregend sein. Vor lauter Aufregung kann man dabei leicht übersehen, wie genau man sein Baby nach Hause transportiert. Denken Sie daran, dass Neugeborene beim Verlassen des Krankenhauses in einem nach hinten gerichteten Autositz sitzen müssen. Dies dient der Sicherheit Ihres Babys, wenn Sie Ihr Kind nach Hause bringen. Sie sollten sich darüber informieren, welcher Kindersitz perfekt für Ihre Familie ist. Sobald Ihr Baby das Krankenhaus verlässt, müssen Sie es vor Gefahren, aber auch vor Bakterien und Viren, schützen. Ärzte empfehlen, nicht mit Ihrem Baby zu reisen, bevor es mindestens einen Monat alt ist. Nur Schwammbäder! Die Nabelschnur Ihres Babys wird in den nächsten Wochen noch empfindlich sein. Um den Heilungsprozess Ihres Kleinen zu beschleunigen, sollten Sie diesen Bereich trocken halten. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Nachwuchs nur mit einem Schwammbad waschen. Wenn Sie den Bauchnabel Ihres Kleinen in Wasser tauchen, dauert das Auslösen der Nabelschnur länger als die üblichen drei Wochen. Diese Regel gilt auch für Neugeborene, die bei der Geburt beschnitten wurden. Es ist wichtig, dass der Bereich vollständig geheilt ist, bevor er mit Wasser in Kontakt kommt. Gehen Sie davon aus, dass Ihr Zeitplan dem Zeitplan Ihres Babys folgen muss Vor der Geburt hören Sie andere Eltern vielleicht darüber reden, dass die Pflege eines Neugeborenen nichts weiter ist als eine monotone Liste täglicher Aufgaben. Wenn Sie Ihr Kleines mit nach Hause nehmen, erwartet Sie aber weitaus mehr als nur Schlafentzug und ein ständiger Zyklus aus Windeln wechseln und Füttern. Wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden, dann verlassen Sie sich nicht auf einen stabilen Zeitplan, sondern gehen Sie lieber davon aus, dass Ihr Zeitplan dadurch bestimmt wird, wie sich Ihr Baby fühlt. Dies kann wache Nächte und frühmorgendliches Stillen bedeuten. Rechnen Sie damit, dass die Windeln ziemlich häufig gewechselt werden müssen. Wenn Ihr Baby langsam seine Sinne entwickelt, können Sie versuchen, sich an den Zeitplan zu halten, aber seien Sie nicht frustriert, wenn Ihr Baby dem Zeitplan, den Sie einführen möchten, nicht folgt. Versuchen Sie, sich auszuruhen Wenn Sie ein Neugeborenes stillen, kann es unmöglich erscheinen, sich auszuruhen. Ihr kleines Kind wird an diesem Punkt in seinem neuen Leben zwar oft einschlafen, aber nicht für lange Zeit (höchstens ein bis vier Stunden). Infolgedessen leiden Sie möglicherweise unter Schlafmangel. Außerdem sollten Sie in Betracht ziehen, dass Ihr Partner oder ein anderes Familienmitglied sich nachts um das Neugeborene kümmert, um sicherzustellen, dass Sie längere Zeit ununterbrochen schlafen können. Überlegen Sie, eine Hilfsgruppe zu organisieren, lange bevor Ihr Baby nach Hause kommt, damit Sie sich auf andere verlassen können und die dringend benötigte Ruhe und Zeit für sich selbst haben. Fühlen Sie sich nicht schuldig, um Hilfe zu bitten. Eine solide Unterstützung hilft Ihnen und Ihrem Baby, sich zu erholen. Volle Windeln sind immer unangenehm Wenn Ihr Baby sich von Ihrer Muttermilch ernährt, werden Sie feststellen, dass sich die Farbe seines Stuhls verändert. Der erste Stuhlgang Ihres Neugeborenen, der allgemein als Mekonium bezeichnet wird, kann teerartig und braun, grün oder sogar gelblich sein. Der Stuhlgang ist ein natürlicher Prozess unseres Körpers und Sie können nicht viel mehr tun, als die Windeln Ihres Babys regelmäßig zu wechseln. Wenn Sie es leid sind, Windeln zu kaufen, können Sie Stoffwindeln in Betracht ziehen. Für die nächsten paar Monate sollten Sie sich auf nasse Windeln einstellen, wenn Sie jedoch rote Flecken in der Windel Ihres Babys sehen, dann suchen Sie unbedingt einen Arzt auf. Wenn Ihr Baby gestillt wird, können Sie davon ausgehen, dass es ungefähr fünf Windeln täglich benötigt. Wenn Sie Ihr Baby mit Pulvermilch ernähren, dann können Sie damit rechnen, dass es mehr Windeln braucht – zwischen 5 und 10 täglich. Stillen Sie Ihr Kind alle 4 bis 5 Stunden Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Kind lauthals schreit, weil es Hunger hat, sollten Sie besser die Stunden zählen, die seit dem letzten Füttern vergangen sind (eine bis vier Stunden). Da Sie Ihr Neugeborenes den ganzen Tag über häufig stillen, ist es wichtig, dass Sie eine bequeme Couch oder einen bequemen Sitzplatz wählen, weil Sie viel Zeit dort verbringen werden, während Sie Ihr Kind stillen. Wenn Sie beim Stillen Schwierigkeiten haben, dann seien Sie nicht zu hart zu sich selbst. Das macht Sie nicht zu einer schlechten Mutter. Erwägen Sie die Hilfe einer Stillexpertin, die zu Ihnen nach Hause kommen und Ihnen bei der Position, dem Anlegen und dem Milchfluss helfen kann. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass Sie keine Angst mehr vor dem Stillen haben, sondern es genießen! Entspannen Sie sich! Seien Sie nicht zu hart zu sich Ganz egal, wie sehr Sie sich auf die Geburt Ihres Kindes gefreut haben – Schlafentzug und der Erholungsprozess nach der Geburt können Ihre Emotionen beeinträchtigen. Aber es ist wichtig, dass Sie wissen, dass dieses Gefühl völlig normal ist. Machen Sie sich keine Sorgen um das schmutzige Geschirr oder das unaufgeräumte Haus. Lassen Sie erst einmal los und konzentrieren Sie sich auf das Stillen, Kuscheln, das Einschlafen Ihres Kleinen, die Erholung von der Geburt und die Ruhe, die Sie sich verdient haben. Wenn Sie sich schlecht fühlen, denken Sie daran, dass dieser Babyblues in den ersten Wochen nach der Geburt normal ist. Wenn Ihre Stimmung jedoch zwei Wochen nach der Geburt immer noch außergewöhnlich niedrig ist, sollten Sie überlegen, Hilfe in Anspruch zu nehmen, um herauszufinden, ob Sie an einer postpartalen Depression leiden. Natalie Michele ist die Eigentümerin von MaternityatHome. Tagsüber ist sie Internistin und abends hingebungsvolle Mutter von zwei Kindern. Sie ist immer beschäftigt, teilt aber gern ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit anderen Mütter 1

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