Gesunde Schwangerschaft

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DIY Projekte

Für jene, die bald Eltern werden und von schlauer Natur sind, können Do-it-Yourself Projekte eine Menge Spaß bedeuten, besonders, wenn sie mit dem aufregenden Ereignis der bevorstehenden Geburt im Zusammenhang stehen. Von der Bekanntgabe der Schwangerschaft über Ideen für eine Babyparty, bis hin zur Gestaltung des Kinderzimmers und Baby-Buch Projekten; Do-it-Yourself Vorhaben bieten die perfekte Mischung aus Funktionalität und Persönlichem, zudem sind sie oftmals auch kostengünstiger.

  • Pränatale Gesundheit
    Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft richtig deuten

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
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    Präeklampsie

    Genvariante kann Rückschlüsse auf Präeklampsierisiko ermöglichen

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Arthritisrisiko im dritten Schwangerschaftstrimester

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  • Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
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    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 83

    30 Tipps, um jeden Moment Ihrer Schwangerschaft zu genießen

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    Richtig Putzen in der Nestbauphase

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    Ideen für den ultimativen Gender-Reveal-Kuchen 1

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    Natürliche Methoden zur Behandlung von postpartaler Depression

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    Kurkuma während der Schwangerschaft: Ihr großer Ratgeber 1

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    Sind es die Wehen: Wann ins Krankenhaus?

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    Was Sie bei der Namenswahl für Baby beachten sollten 1

    Was Sie bei der Namenswahl für Ihr Baby beachten sollten

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    Vorbereitung auf das Baby
    7 Inspirationsquellen für das perfekte Babyzimmer

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Wissenswertes für Eltern von Babys mit Down-Syndrom

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Die Vorteile von Knoblauch während der Schwangerschaft 2

    Knoblauch während der Schwangerschaft hat viele Vorteile

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Die perfekte Ausstattung für Zwillinge

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    Pränatale Gesundheit
    Schwangerschaftsgeeignete rezeptfreie Medikamente

    Medikamente während der Schwangerschaft: Was darf eingesetzt werden?

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Probleme und Schwierigkeiten bei Teenagerschwangerschaften 1

    Teenagerschwangerschaften und die Herausforderungen

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
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    Schwanger während einer Pandemie: Wie Sie damit umgehen 1

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Tipps und Tricks zum Reisen mit einem Baby 3

    Reisen mit einem Baby: Die besten Tipps

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    Grundlegendes nach der Geburt
    Tipps für Eltern von Kindern mit Zerebralparese

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    Schlaf
    Träume während der Schwangerschaft richtig deuten

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Alles, was schwangere Frauen über das Coronavirus wissen müssen 2

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    Gesunde Backrezepte für die Schwangerschaft zum Selbermachen 2

    Gesunde Backrezepte für die Schwangerschaft

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    DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    DIY-Stecktafeln für das Babyzimmer

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  • Melatoninergänzung
    Melatonin während der Schwangerschaft

    Melatonin für einen besseren Schlaf während der Schwangerschaft

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  • Shopping Lists 3
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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Nachhaltige, umweltfreundliche Babyausstattung 2

    Tipps für nachhaltige, umweltfreundliche Babyausstattung

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    Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Tees selber machen während der Schwangerschaft – der große Ratgeber 2

    Tee während der Schwangerschaft selbst herstellen

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Eine Wunschliste für Ihre Babyparty 1

    Eine Wunschliste für Ihre Babyparty

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Die richtige Größe bei Stillhütchen finden 1

    Die Bedeutung von Stillhütchen: Richtige Größe ist entscheidend

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    Shopping Lists 3
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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Worauf Sie beim Kauf einer Wickeltasche achten sollten 1

    Worauf Sie beim Kauf einer Wickeltasche Wert legen sollten

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  • Relationship and Sex 3
    Beziehungen & Sex
    Schwangerschaftstaugliche Schmankerl und Umstands-Dessous zum Valentinstag 1

    Süße Schmankerl und sexy Umstands-Dessous zum Valentinstag

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  • Relationship and Sex 3
    Beziehungen & Sex
    15 Ideen zum Valentinstag für werdende Eltern

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Nasenbluten während der Schwangerschaft

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Alles, was Sie über pränatale Infektionen wissen müssen 1

    Was Sie über pränatale Infektionen wissen sollten

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  • Pränatale Gesundheit
    Pränatale Vitamine
    Pränatale Vitamine: Testergebnisse zeigen Bleispuren

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Wie Sie die richtige Kinderbetreuungseinrichtung finden

    Wie Sie die richtige Kinderbetreuungsmöglichkeit finden

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  • Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 90

    Was Sie über dealkoholisierte Getränke während der Schwangerschaft wissen sollten

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Gewichtszunahme während der Schwangerschaft

    Optimale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Beckengürtelschmerzen während der Schwangerschaft richtig deuten 1

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  • Relationship and Sex 3
    Beziehungen & Sex
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    Jeden Tag SIE
    Planungen für den ultimativen Babymoon 1

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Juckreiz während der Schwangerschaft richtig deuten 1

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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Die Vorteile von Dammmassagen während der Schwangerschaft 1

    Dammmassage während der Schwangerschaft bringt Vorteile

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  • Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Diese Wünsche sollten Sie sich während der Schwangerschaft erfüllen 2

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Babys erster Geburtstag 2

    Wie Sie den ersten Geburtstag Ihres Babys feiern

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Karpataltunnelsyndrom: Nebeneffekt der Schwangerschaft?

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Automatisch gespeicherter Entwurf 91

    Vom Babybauch bis zur Geburt: Schwangerschaftsleitfaden für Väter

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  • Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
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    Jeden Tag SIE
    Was Sie über die Auswahl von Schwangerschaftsprodukten wissen sollten 1

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    Pränatale Gesundheit
    Was Sie während der zweiten Schwangerschaft erwartet 1

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
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    Das perfekte Kinderzimmer: Wie Sie einen stressfreien Zeitplan für die Fertigstellung ausarbeiten

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  • Pränatale Gesundheit
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    Wie Sie auch während der Schwangerschaft gesund durch den Winter kommen

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    Wie Sie Ihr Baby im Winter warm halten

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Schmerzen in der Schwangerschaft

    Tipps zur Schmerzlinderung während der Schwangerschaft

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Stillkurse: unnötig oder lohnenswert? 2

    Stillkurse: Unnötig oder lohnenswert?

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Spielzeug: Sicherheitstipps für frischgebackene Eltern

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    10 Vorteile von Ingwer während der Schwangerschaft 1

    10 Vorteile von Ingwer während der Schwangerschaft

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Gebäck-Spaß während der Schwangerschaft 2

    Patisserie-Genuss während der Schwangerschaft

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Babysicheres Weihnachtsbaumschmücken und weitere Feiertagstipps für frischgebackene Eltern

    Babysicheres Weihnachtsbaumschmücken und andere Feiertagstipps

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  • Emotional Balance 2
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    Jeden Tag SIE
    Eine Anleitung zur Aromatherapie während der Schwangerschaft 2

    Anleitung zur Aromatherapie während der Schwangerschaft

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Gesunde, schwangerschaftssichere Keksrezepte 4

    Gesunde Keksrezepte für Schwangere

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Automatisch gespeicherter Entwurf 87

    Bauchdeckenstraffung nach der Schwangerschaft: Was Sie wissen sollten

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Ausgleich des Blutzuckerspiegels während der Schwangerschaft 1

    Gesunder Blutzuckerspiegel während der Schwangerschaft

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  • Shopping Lists 3
    Einkaufsliste
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Automatisch gespeicherter Entwurf 86

    Die besten Shopping-Tipps für Ihre Baby-Einkäufe

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Verschiedene Stadien der Frühgeburt und mögliche Risiken

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Weiterbehandlung von COPD und Lungenkrankheiten während der Schwangerschaft 1

    Behandlung von Lungenerkrankungen wie COPD während der Schwangerschaft

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    Pränatale Gesundheit
    Sport
    Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, beim Training während der Schwangerschaft kürzer zu treten 1

    Anzeichen dafür, dass Sie sich beim Training während der Schwangerschaft überanstrengen

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Alles, was Sie über Schwangerschaftsdiabetes wissen müssen 2

    Alles, was Sie über Schwangerschaftsdiabetes wissen müssen

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  • Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Automatisch gespeicherter Entwurf 85

    Elternschaft und gesunde Schwangerschaft unter einen Hut bekommen

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Frühgeburten vorbeugen

    Wie Sie eine Frühgeburt verhindern können

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    ASchwangerschaft mit Zöliakie

    Schwangerschaft mit Zöliakie

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  • Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 82

    Wie man die Großeltern am besten anspricht

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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Die Grundlagen der Erholung nach einem Kaiserschnitt 1

    Wichtiges zur Erholung nach einem Kaiserschnitt

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  • Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 81

    Überernährung nach der Entbindung mit langfristigen gesundheitlichen Problemen verbunden

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Was ist babygeführtes Abstillen?

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Postnatale Depression
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
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    Postnatale Komplikationen, über die Sie Bescheid wissen sollten

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Hilfreiche Halloween-Baby-Tipps für neue Eltern

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
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    An werdende Mütter: Nehmen Sie während der Schwangerschaft genug Kalzium auf?

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
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    IVF- versus natürliche Schwangerschaft: gibt es einen Unterschied?

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
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    Herzige Souvenir-Ideen für die Babyparty

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Wickeln: Tipps

    Häufige Wickelfehler von unerfahrenen Eltern

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Stillen
    Automatisch gespeicherter Entwurf 76

    Clusterfeeding und Wachstumsschübe

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Wie Sie auch in der Schwangerschaft Kaffee genießen können

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Automatisch gespeicherter Entwurf 70

    Was Sie über das Babyschalensyndrom wissen müssen

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
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    Wann muss ein Baby auf die Neugeborenen-Intensivstation?

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    Ein sicherer Schlafplatz für Ihr Baby: Was Sie beachten müssen

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    Das erste Jahr Ihres Babys
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    Grundlegendes nach der Geburt
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    Die große Windeldebatte: Wegwerfwindeln oder Stoffwindeln?

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
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    Für ein gutes Gleichgewicht während der Schwangerschaft sorgen

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    Das erste Jahr Ihres Babys
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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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  • Preparing for Baby 5
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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Grundlegendes nach der Geburt
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    Symptoms and Changes 9
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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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  • Pränatale Gesundheit
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    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Das erste Jahr Ihres Babys
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    Ihre ersten Tage zu Hause nach dem Krankenhausaufenthalt Gastautorin: Natalie Michele Die Zeit nach der Geburt ist gezeichnet von mehreren Hochs und Tiefs. Sie freuen sich sehr darüber, dass Ihr Kind endlich da ist, aber Sie leiden auch unter Schlafmangel und sind vielleicht sogar ein bisschen traurig. In den ersten Tagen nach der Entbindung im Krankenhaus ist es normal, sich gleichzeitig glücklich und überfordert zu fühlen. Mit so vielen gemischten Gefühlen und einem neuen Baby an Bord sollten Sie sich für Ihre ersten Tage nach dem Krankenhaus auf Folgendes einstellen: Reisen mit Ihrem Neugeborenen Ihr Neugeborenes nach Hause zu bringen kann sehr aufregend sein. Vor lauter Aufregung kann man dabei leicht übersehen, wie genau man sein Baby nach Hause transportiert. Denken Sie daran, dass Neugeborene beim Verlassen des Krankenhauses in einem nach hinten gerichteten Autositz sitzen müssen. Dies dient der Sicherheit Ihres Babys, wenn Sie Ihr Kind nach Hause bringen. Sie sollten sich darüber informieren, welcher Kindersitz perfekt für Ihre Familie ist. Sobald Ihr Baby das Krankenhaus verlässt, müssen Sie es vor Gefahren, aber auch vor Bakterien und Viren, schützen. Ärzte empfehlen, nicht mit Ihrem Baby zu reisen, bevor es mindestens einen Monat alt ist. Nur Schwammbäder! Die Nabelschnur Ihres Babys wird in den nächsten Wochen noch empfindlich sein. Um den Heilungsprozess Ihres Kleinen zu beschleunigen, sollten Sie diesen Bereich trocken halten. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Nachwuchs nur mit einem Schwammbad waschen. Wenn Sie den Bauchnabel Ihres Kleinen in Wasser tauchen, dauert das Auslösen der Nabelschnur länger als die üblichen drei Wochen. Diese Regel gilt auch für Neugeborene, die bei der Geburt beschnitten wurden. Es ist wichtig, dass der Bereich vollständig geheilt ist, bevor er mit Wasser in Kontakt kommt. Gehen Sie davon aus, dass Ihr Zeitplan dem Zeitplan Ihres Babys folgen muss Vor der Geburt hören Sie andere Eltern vielleicht darüber reden, dass die Pflege eines Neugeborenen nichts weiter ist als eine monotone Liste täglicher Aufgaben. Wenn Sie Ihr Kleines mit nach Hause nehmen, erwartet Sie aber weitaus mehr als nur Schlafentzug und ein ständiger Zyklus aus Windeln wechseln und Füttern. Wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden, dann verlassen Sie sich nicht auf einen stabilen Zeitplan, sondern gehen Sie lieber davon aus, dass Ihr Zeitplan dadurch bestimmt wird, wie sich Ihr Baby fühlt. Dies kann wache Nächte und frühmorgendliches Stillen bedeuten. Rechnen Sie damit, dass die Windeln ziemlich häufig gewechselt werden müssen. Wenn Ihr Baby langsam seine Sinne entwickelt, können Sie versuchen, sich an den Zeitplan zu halten, aber seien Sie nicht frustriert, wenn Ihr Baby dem Zeitplan, den Sie einführen möchten, nicht folgt. Versuchen Sie, sich auszuruhen Wenn Sie ein Neugeborenes stillen, kann es unmöglich erscheinen, sich auszuruhen. Ihr kleines Kind wird an diesem Punkt in seinem neuen Leben zwar oft einschlafen, aber nicht für lange Zeit (höchstens ein bis vier Stunden). Infolgedessen leiden Sie möglicherweise unter Schlafmangel. Außerdem sollten Sie in Betracht ziehen, dass Ihr Partner oder ein anderes Familienmitglied sich nachts um das Neugeborene kümmert, um sicherzustellen, dass Sie längere Zeit ununterbrochen schlafen können. Überlegen Sie, eine Hilfsgruppe zu organisieren, lange bevor Ihr Baby nach Hause kommt, damit Sie sich auf andere verlassen können und die dringend benötigte Ruhe und Zeit für sich selbst haben. Fühlen Sie sich nicht schuldig, um Hilfe zu bitten. Eine solide Unterstützung hilft Ihnen und Ihrem Baby, sich zu erholen. Volle Windeln sind immer unangenehm Wenn Ihr Baby sich von Ihrer Muttermilch ernährt, werden Sie feststellen, dass sich die Farbe seines Stuhls verändert. Der erste Stuhlgang Ihres Neugeborenen, der allgemein als Mekonium bezeichnet wird, kann teerartig und braun, grün oder sogar gelblich sein. Der Stuhlgang ist ein natürlicher Prozess unseres Körpers und Sie können nicht viel mehr tun, als die Windeln Ihres Babys regelmäßig zu wechseln. Wenn Sie es leid sind, Windeln zu kaufen, können Sie Stoffwindeln in Betracht ziehen. Für die nächsten paar Monate sollten Sie sich auf nasse Windeln einstellen, wenn Sie jedoch rote Flecken in der Windel Ihres Babys sehen, dann suchen Sie unbedingt einen Arzt auf. Wenn Ihr Baby gestillt wird, können Sie davon ausgehen, dass es ungefähr fünf Windeln täglich benötigt. Wenn Sie Ihr Baby mit Pulvermilch ernähren, dann können Sie damit rechnen, dass es mehr Windeln braucht – zwischen 5 und 10 täglich. Stillen Sie Ihr Kind alle 4 bis 5 Stunden Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Kind lauthals schreit, weil es Hunger hat, sollten Sie besser die Stunden zählen, die seit dem letzten Füttern vergangen sind (eine bis vier Stunden). Da Sie Ihr Neugeborenes den ganzen Tag über häufig stillen, ist es wichtig, dass Sie eine bequeme Couch oder einen bequemen Sitzplatz wählen, weil Sie viel Zeit dort verbringen werden, während Sie Ihr Kind stillen. Wenn Sie beim Stillen Schwierigkeiten haben, dann seien Sie nicht zu hart zu sich selbst. Das macht Sie nicht zu einer schlechten Mutter. Erwägen Sie die Hilfe einer Stillexpertin, die zu Ihnen nach Hause kommen und Ihnen bei der Position, dem Anlegen und dem Milchfluss helfen kann. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass Sie keine Angst mehr vor dem Stillen haben, sondern es genießen! Entspannen Sie sich! Seien Sie nicht zu hart zu sich Ganz egal, wie sehr Sie sich auf die Geburt Ihres Kindes gefreut haben – Schlafentzug und der Erholungsprozess nach der Geburt können Ihre Emotionen beeinträchtigen. Aber es ist wichtig, dass Sie wissen, dass dieses Gefühl völlig normal ist. Machen Sie sich keine Sorgen um das schmutzige Geschirr oder das unaufgeräumte Haus. Lassen Sie erst einmal los und konzentrieren Sie sich auf das Stillen, Kuscheln, das Einschlafen Ihres Kleinen, die Erholung von der Geburt und die Ruhe, die Sie sich verdient haben. Wenn Sie sich schlecht fühlen, denken Sie daran, dass dieser Babyblues in den ersten Wochen nach der Geburt normal ist. Wenn Ihre Stimmung jedoch zwei Wochen nach der Geburt immer noch außergewöhnlich niedrig ist, sollten Sie überlegen, Hilfe in Anspruch zu nehmen, um herauszufinden, ob Sie an einer postpartalen Depression leiden. Natalie Michele ist die Eigentümerin von MaternityatHome. Tagsüber ist sie Internistin und abends hingebungsvolle Mutter von zwei Kindern. Sie ist immer beschäftigt, teilt aber gern ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit anderen Mütter 1

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    Pränatale Gesundheit
    Gesunde Rezepte für weihnachtliche Brownies

    Weihnachtliche Brownies: Gesunde Rezepte

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Die zehn Momente, wenn die Schwangerschaft „echt wird" 1

    Zehn Momente, in denen die Schwangerschaft „echt" wird

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Gesunde Rezepte für Weihnachtskekse

    Weihnachtskekse: Gesunde Rezepte

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Gesunde Schwangerschaft trotz Morbus Crohn oder Kolitis 1

    Gesunde Schwangerschaft trotz Morbus Crohn oder Kolitis

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Behandlung von Krampfadern während der Schwangerschaft 1

    Behandlung von Krampfadern während der Schwangerschaft

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Schwindelanfälle während der Schwangerschaft 1

    Schwindelanfälle während der Schwangerschaft

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    Work and Pregnancy 1
    Arbeit & Schwangerschaft
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE

    Interview zum Thema Schwangerschaft mit Goldmedaillengewinnerin Jocelyne Lamoureux-Davidson

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    So machen Sie Ihr Zuhause babyfertig 1

    So bereiten Sie Ihr Zuhause auf das Baby vor

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Süßkartoffelrezepte für eine gesunde Schwangerschaft 2

    Süßkartoffelrezepte für eine gesunde Schwangerschaft

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    DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Neue Feiertagstraditionen für Ihr neues Baby 1

    Neue Feiertagstraditionen, wenn sich Nachwuchs ankündigt

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Alles über Autokindersitze

    Alles über Autokindersitze

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Glutenreiche Ernährung während der Schwangerschaft im Zusammenhang mit angeborenem Diabetes 1

    Glutenreiche Ernährung während der Schwangerschaft kann bei Babys zu Diabetes führen

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    Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Die besten alkoholfreien Adventsmocktails für Schwangere 7

    Die besten alkoholfreien Adventmocktails für Schwangere

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    12 Alternativen zum Kaffee während der Schwangerschaft

    Kaffee während der Schwangerschaft: 12 Alternativen

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  • Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Messung des Babyherzschlags zur Vorbereitung auf die Wehen 1

    Vorbereitung auf die Wehen: Messung des kindlichen Herzschlags

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    Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Atemübungen helfen bei Stressabbau und bei der Vorbereitung auf die Geburt während der Schwangerschaft 1

    Atemübungen helfen beim Stressabbau und bei der Vorbereitung auf die Geburt

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Wie Sie Ihrem Baby helfen, sich an die Sommerzeit anzupassen 1

    Wie Sie Ihrem Baby helfen, sich an die Zeitumstellung anzupassen

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  • Pränatale Gesundheit
    Die Bedeutung der Kontrolle der Herzgesundheit während der Schwangerschaft 1

    Herzgesundheit während der Schwangerschaft

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Schädlingsbekämpfung für werdende Mütter 4

    Schädlingsbekämpfung für werdende Mütter

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Der Genuss von Kürbis während der Schwangerschaft

    Kürbis während der Schwangerschaft: Als Kuchen, Brot oder Gewürzzusatz im Kaffee

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    10 sichere und gesunde Nachtisch-Wahlen während der Schwangerschaft 3

    10 sichere und gesunde Desserts während der Schwangerschaft

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Die Nestbauphase der Schwangerschaft: Obsession für werdende Mütter oder naturbedingte Praxis? 2

    Nestbautrieb: Obsession oder naturgegebenes Bedürfnis?

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    20 Halloweenkostüme für Schwangere

    20 Halloweenkostüme für Schwangere

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Pränatale Vitamine
    Fetter Fisch während der Schwangerschaft kann für stärkere Babys sorgen 1

    Fettreicher Fisch während der Schwangerschaft führt zu kräftigeren Babys

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Vorkehrungen zur Vermeidung von Totgeburten

    Vorkehrungen zur Vermeidung von Totgeburten

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Wenn Eltern ein Kind verlieren

    Wenn Eltern ein Kind verlieren

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Intrahepatische Schwangerschaftscholestase und die Risiken

    Intrahepatische Schwangerschaftscholestase und die Risiken

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Top-Bücher für die Vorbereitung auf ein Baby

    Leben mit einem Baby: Top-Bücher, um richtig vorbereitet zu sein

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    1
    Postnatale Depression
    Melatonin zur Bekämpfung von postpartaler Depression 1

    Melatonin zur Bekämpfung einer postnatalen Depression

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Vorsicht bei der Verwendung von Babyphonen zur Verhinderung von plötzlichem Kindstod 1

    Babyphones nicht zur Verhinderung von plötzlichem Kindstod geeignet

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Übergewicht in der Schwangerschaft und die möglichen Risiken

    Übergewicht in der Schwangerschaft und die möglichen Risiken

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Hebamme oder Gynäkologe: Wie entscheiden?

    Hebamme oder Gynäkologe: Wie entscheiden?

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Schönheit
    Haarpflege während der Schwangerschaft: Was Sie tun und was Sie lassen sollten 1

    Haarpflege während der Schwangerschaft: Was Sie tun, und was Sie lassen sollten

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    Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Antenatale Depression: Augen auf bei pränataler Lustlosigkeit

    Pränatale Depression: Ein ernstzunehmendes Leiden

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  • Work and Pregnancy 1
    Arbeit & Schwangerschaft
    DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    3 Heimwerkerprojekte, die Sie während der Schwangerschaft lassen sollten 2

    3 Heimwerkerprojekte, die während der Schwangerschaft tabu sein sollten

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Vorzeitige Wehen: Was Sie tun sollen 1

    Vorzeitige Wehen: Was Sie tun sollten

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    Pränatale Gesundheit
    Sport
    Trainieren während der Schwangerschaft: Fitness-Tipps von Olympiatrainer Anthony Marc Morando 2

    Trainieren während der Schwangerschaft: Fitness-Tipps von Kraft- und Konditionstrainer Anthony Marc Morando

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
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    Der Herbst kann kommen: Tolle Ideen um Schwangerschaft oder Geschlecht preiszugeben

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  • Pränatale Gesundheit
    Selbstgemachte Babydecken ohne Nähen

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    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Morgenübelkeit: Die Effekte der Zitronen-Aromatherapie

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Das Bewältigen der Kurzatmigkeit während des dritten Trimesters

    Kurzatmigkeit während des dritten Trimesters bewältigen

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Natürliche Reinigungsmittel selbst herstellen

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Behandlung von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Kindsbewegungen: Was zu tun ist, wenn sich das Baby nicht mehr bewegt

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Während der Schwangerschaft eine gute Körperhaltung bewahren 1

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Preparing at Home 3
    Vorbereitung Zuhause
    Leben vor und nach einem Baby: was Sie zu erwarten haben

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Die gesundheitlichen Vorteile von Kiwi während der Schwangerschaft

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 45

    Der richtige Sonnenschutz während der Schwangerschaft

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Herzasen während der Schwangerschaft stoppen und vorbeugen

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    8 großartige Vorteile von Erdnussbutter während der Schwangerschaft

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Strahlung vom WLAN kann das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen

    Strahlenbelastung kann das Risiko für eine Fehlgeburt erhöhen

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    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Automatisch gespeicherter Entwurf 39

    Das ultimative Überlebenshandbuch für eine Schwangerschaft im Sommer

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Die Auswirkungen des Rauchs bei Waldbränden auf die Schwangerschaft 

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  • Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Ist eine Wassergeburt sicher? Einige Ärzte sagen Nein

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    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Nabelschnurblutspende: Öffentlich versus privat sowie anfallende Kosten 1

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Grillen in der Schwangerschaft: Tipps für das perfekte Barbecue 3

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Hitze während der Schwangerschaft und andere Bedenken in der Sommerzeit

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Nikotinbelastung während der Schwangerschaft kann zu Hörproblemen bei Kindern führen  1

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Die Vorteile von Jod während der Schwangerschaft: Wie Sie einen Mangel vermeiden

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Bakterielle Vaginose: Risikofaktor für eine Frühgeburt

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    HPV während der Schwangerschaft: Was sollten Sie wissen 1

    HPV während der Schwangerschaft: Was Sie wissen sollten

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    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Haarprobleme während der Schwangerschaft: Natürliche Hausmittel zum Selbermachen

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Schönheit
    Hosen während der Schwangerschaft: modisch und funktionell zugleich

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    Emotional Balance 2
    Emotionales Gleichgewicht
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Stärkung des Körperbewusstseins während der Schwangerschaft

    Stärken Sie Ihr Körperbewusstsein während der Schwangerschaft

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Sleep 2
    Schlaf
    Wie kann man gut Schlafen, wenn man einen Braten im Ofen hat

    Wie man gut schläft, während man „einen Braten im Ofen hat“

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  • Pränatale Gesundheit
    Süße Ideen, um den werdenden Vater zu verwöhnen

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    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Work, Life, Baby, Balance 3
    Work-Life-Baby-Balance
    Direktes Sonnenlicht: gesundheitliche Vorteile für Ihr Baby

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Symptoms and Changes 9
    Geburt
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Frühgeburt und Entwicklungsschritte des Babys 1

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Wie man Ischiasschmerzen während der Schwangerschaft lindert

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Automatisch gespeicherter Entwurf 35

    12 DIY-Schwangerschaftshilfsmittel

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Jeden Tag SIE
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    Übermäßiges Niesen während der Schwangerschaft: ein häufiges Vorkommnis

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    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
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    Vorbereitung Zuhause
    Die besten Tippfs für ein umweltfreundliches und schadstofffreies Babyzimmer

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  • Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Tipps, die Sie für eine gesunde und sichere Schwangerschaft wissen müssen

    Tipps für eine gesunde Schwangerschaft

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  • Shopping Lists 3
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    Vorbereitung auf das Baby
    Die neuesten technischen Geräte für Ihr Baby

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    Pränatale Gesundheit
    Wichtige To-Do-Liste für das erste Trimester

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Linea nigra: Die dunkle Linie auf dem Schwangerschaftsbauch

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Antidepressiva können zu Geburtsfehlern führen

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    15 Methoden, damit Ihr Baby sicher schläft 3

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  • Pränatale Gesundheit
    Fragen, die Sie Ihrem Frauenarzt beim ersten Termin stellen sollten

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    Stillen
    Muttermilch-Schmuck, ein persönliches Andenken 2

    Muttermilch-Schmuck: ein einzigartiges Andenken an die Stillzeit

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    Das erste Jahr Ihres Babys
    Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
    Der ultimative Ratgeber zur Schlafsicherheit von Babys unter Berücksichtigung von plötzlichen Kindstod (SIDS)

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    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Tipps für geschwollene Füße während der Schwangerschaft

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Laut Forschungen sind Schwangerschaften mit männlichen Föten risikoreicher

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    Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Lass dich von den Schlagwörtern nicht erschlagen!

    Die Bedeutung von Bio-Produkten in der Schwangerschaft

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  • DIY Projects 3
    DIY Projekte
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
    Wie Sie Ihre Kleidung während der Schwangerschaft länger nutzen können 3

    Wie Sie Ihre Kleidung während der Schwangerschaft länger tragen können

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Alles, was Sie über Plazenta Praevia wissen müssen

    Plazenta Praevia und was Sie darüber wissen sollten

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    Ernährung
    Everyday You 2
    Jeden Tag SIE
    Pränatale Gesundheit
    Was die Forschung über Ihre morgendliche Tasse Kaffe während der Schwangerschaft sagt

    Was die Forschung über Ihre morgendliche Tasse Kaffee während der Schwangerschaft sagt

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  • Postpartum Basics 3
    Grundlegendes nach der Geburt
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    Stillen
    Weitverbreitete Entzündung beim Stillen: alles über die Mastitis 1

    Entzündete Brust beim Stillen: alles über Mastitis

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  • Grundlegendes zur Schwangerschaft
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    Stillen
    Symptoms and Changes 3
    Symptome & Veränderungen
    Automatisch gespeicherter Entwurf 28

    Brustwarzenrisse und was Sie darüber wissen sollten

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    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    So nutzen Sie ein Basalthermometer, um schwanger zu werden!

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  • Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Gesunde Schwangerschaft trotz Mukoviszidose 1

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  • Preparing for Baby 5
    Vorbereitung auf das Baby
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    Schwangerschaftsverkündung: 6 kreative Tipps, um die Kinder zu überraschen

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    Symptoms and Changes 6
    Ängste & Komplikationen
    Grundlegendes zur Schwangerschaft
    Nabelschnurblutspende

    PCOS und Schwangerschaft: Was Sie wissen sollten

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  • Ernährung
    Pränatale Gesundheit
    Low-Carb-Ernährung während der Schwangerschaft: Pro und Kontra

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    Das erste Jahr Ihres Babys