Core-Training während der Schwangerschaft
Wenn Sie ein Baby erwarten, erfährt Ihr Körper jeden Tag viele Veränderungen. Sie können sogar… Weiterlesen
Pränatale Gesundheit
Sport
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Kniebeugen-Varianten für jede Schwangerschaftsphase
Kniebeugen sind eine bewährte Übung, um die untere Körperhälfte zu kräftigen. Vor allem für Schwangere… Weiterlesen
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Wie Sie während der Schwangerschaft Muskelmasse aufbauen
Sport zu treiben und die individuelle Form zu bewahren, kann in der Schwangerschaft oft schwierig… Weiterlesen
Ernährung
Pränatale Gesundheit
Warum Aminosäuren in der Schwangerschaft so wichtig sind
Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft entscheidet über die gesunde Entwicklung des Fötus im Mutterleib…. Weiterlesen
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Chiropraktische Behandlungen während der Schwangerschaft
Rund 50 Prozent aller werdenden Mütter leiden an Rückenschmerzen. Zum Glück können chiropraktische Behandlungen während… Weiterlesen
Ernährung
Pränatale Gesundheit
Wie Avocados eine gesunde Schwangerschaft fördern
Avocados sind ein regelrechtes Superfood. Diese Frucht schmeckt nicht nur äußerst lecker, Studien zeigen auch,… Weiterlesen
