Ein sicherer Schlafplatz für Ihr Baby: Was Sie beachten müssen

Gastautor: Daniel Clark

 

Babys sind zarte und gebrechliche Wesen. Egal, ob bei Ihnen zuhause oder außerhalb; Sie müssen stets auf die Sicherheit Ihres Sprösslings achten. Selbst wenn es um den Schlaf geht, müssen Sie immer ganz besonders vorsichtig sein.

Wenn sie das Kinderzimmer einrichten, ist es daher wichtig, dass Sie das richtige Bettchen wählen. Um zu garantieren, dass das Zimmer eine sichere Schlafstätte für Ihr Baby ist, müssen Sie noch einige andere Dinge beachten.

1. Weniger ist mehr, auch im Kinderbett

Der beste Weg, um dem Kind einen ruhigen Schlaf zu ermöglichen, besteht darin, das Bett so einfach wie möglich zu halten. Statten Sie es lediglich mit einer Matratze und einem passenden Bezug aus, und überfüllen Sie es nicht mit zusätzlichen Polstern, Stofftieren und Decken.

Gitterbetten sind die erste Wahl, weil die Gitterstäbe verhindern, dass das Baby aus dem Bett fällt. Achten Sie beim Kauf darauf, dass das Gitterbett den geltenden Sicherheitsnormen entspricht.

Wenn Ihr Kind größer wird, wird auch die Wahrscheinlichkeit größer, dass es aus dem Gitterbett klettert. Achten Sie also darauf, dass die Matratze möglichst tief liegt, um so eine möglichst sichere Höhe zu garantieren.

2. Rückenlage bevorzugt

Die Wahrnehmung darüber, welche Schlafposition für ein Baby am sichersten ist, hat sich über die Jahre geändert. Sie werden vielleicht schon von dem Zusammenhang zwischen Bauchlage und plötzlichem Kindstod gehört haben. Babys sollten deswegen immer in Rückenlage schlafen. Sowohl für den Mittags- als auch für den Nachtschlaf ist dies die sicherste Schlafhaltung. In den 25 Jahren, seitdem die Rückenlage allgemein von Ärzten empfohlen wird, hat sich die Zahl der Fälle von plötzlichem Kindstod um über 50 Prozent reduziert.

3. Auf die Körpertemperatur achten

Es ist kein Geheimnis, dass plötzlicher Kindstod nicht allein durch Schlafen in Bauchlage verursacht wird. Auch durch Überhitzung kann es zu solchen Todesfällen kommen. Die Temperatur kann durch Fühlen von Kopf und Gesicht ermittelt werden. Wenn Sie Ihr Kind dick angezogen und von Kopf bis Fuß in eine dicke Decke eingehüllt ins Bett legen, kann ihm schnell zu heiß werden, und dadurch kann es in Gefahr geraten. Achten Sie also darauf, dass Ihr Kind beim Schlafengehen einen Pyjama oder etwas anderes babyfreundliches und bequemes trägt. Setzen Sie Ihrem Sprössling beim Schlafen keine Mütze auf.

Ein weiterer Punkt ist die Raumtemperatur. Die ideale Temperatur liegt zwischen 16 und 20 °C. Sie können ein Thermometer aufstellen, dass die Farbe ändert, sobald die Temperatur zu hoch oder niedrig für Ihr Baby ist. Es ist wichtig, dass Ihrem Kind warm genug ist, damit es sich entspannt, und in den Tiefschlaf übergeht.

4. Schlafsack für das Baby: Eine nützliche Anschaffung

Um in Sachen Babyschlaf auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie in einen Babyschlafsack investieren. Dieser hält Ihr Baby garantiert schön gemütlich warm, und gleichzeitig brauchen Sie sich wegen der losen Decken keine Sorgen mehr zu machen. Ist Ihr Kind jünger als 12 Monate, können lose Decken ein Erstickungsrisiko darstellen. Auf jeden Fall sollten Sie auf die Dicke des Schlafsacks achten und darauf, ob dieser für die Jahreszeit angemessen ist. Im Sommer sind leichte und dünne Schlafsäcke die bessere Wahl, während es im Winter durchaus etwas dicker und wärmer sein darf. Um immer Bescheid zu wissen, wie Sie Ihr Baby je nach Raumtemperatur unter dem Schlafsack anziehen, können Sie sich eine entsprechende Tabelle ins Kinderzimmer hängen.

Fazit

Babys können nicht auf sich selbst aufpassen. Eltern haben daher ständig Angst um ihre Sicherheit. Wenn Sie jedoch ein paar Dinge beachten, ist Ihr Baby auch dann in Sicherheit, wenn Sie nicht in der Nähe sind. Bei der Einrichtung des Kinderzimmers ist es definitiv wichtiger, auf Sicherheit zu achten, als darauf, ob die Möbel dem neuesten Stand und ästhetischen Ansprüchen genügen. Nichtsdestotrotz gibt es genügend Hersteller, die beide Komponenten bieten, Ihnen also eine moderne Ausstattung plus die nötige Sicherheit liefern.

 

 

Daniel Clark ist Gesundheits- und Ernährungsblogger. Er bildet andere gerne dahingehend weiter, welche Lebensweise und Ernährung für den menschlichen Körper am gesündesten ist. Sein größtes Ziel besteht darin, qualitativ hochwertige Inhalte zu liefern, die gleichzeitig so einfach zu verstehen sind, dass die Leser auch schwierige Themen problemlos erfassen können. Er schreibt gerne Artikel zu Themen wie gesunde Lebensweise, Schlaf, Ernährung und Fitness. Alle Artikel basieren auf gründlichen Nachforschungen und Studien zum Thema. Derzeit arbeitet Daniel Clark mit Voonky.com zusammen, einer Webseite zum Thema Matratzenbewertungen und Schlaf, die Lesern/innen näherbringen soll, wie wichtig gesunder Schlaf ist.