Kniebeugen-Varianten für jede Schwangerschaftsphase
Kniebeugen sind eine bewährte Übung, um die untere Körperhälfte zu kräftigen. Vor allem für Schwangere… Weiterlesen
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Sport
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Wie Sie während der Schwangerschaft Muskelmasse aufbauen
Sport zu treiben und die individuelle Form zu bewahren, kann in der Schwangerschaft oft schwierig… Weiterlesen
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Warum Aminosäuren in der Schwangerschaft so wichtig sind
Eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft entscheidet über die gesunde Entwicklung des Fötus im Mutterleib…. Weiterlesen
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Chiropraktische Behandlungen während der Schwangerschaft
Rund 50 Prozent aller werdenden Mütter leiden an Rückenschmerzen. Zum Glück können chiropraktische Behandlungen während… Weiterlesen
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Pränatale Gesundheit
Wie Avocados eine gesunde Schwangerschaft fördern
Avocados sind ein regelrechtes Superfood. Diese Frucht schmeckt nicht nur äußerst lecker, Studien zeigen auch,… Weiterlesen
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Die Vorteile von Kegelübungen während und nach der Schwangerschaft
Unser Körper erfüllt eine Vielzahl von Funktionen. Während der Schwangerschaft verändern Hormone und das Wachstum… Weiterlesen
