Ist Laufen während der Schwangerschaft sicher?
Laufen ist eine großartige und kostengünstige Möglichkeit, um Sport zu betreiben, die Muskeln zu stärken… Weiterlesen
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Viele Schwangere machen sich Gedanken über die Nahrungsaufnahme und Ihr Gesamtgewicht während dieser neun Monate…. Weiterlesen
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für eine gesunde Schwangerschaft. Es gibt jedoch bestimmte Lebensmittel, auf… Weiterlesen
Schwangere und stillende Frauen haben eine Menge zu tun. Sie erfüllen die Ernährungsbedürfnisse zweier Menschen…. Weiterlesen
Nur, weil Sie ein Baby erwarten, gibt es keinen Grund, auf Bewegung zu verzichten. Yoga… Weiterlesen
Während der Schwangerschaft sollten Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Immerhin essen Sie auf einmal… Weiterlesen
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