Wie Sie nach der Schwangerschaft wieder einen flachen Bauch bekommen: Sogar nach einem Kaiserschnitt!
Gastautorin: Kaylee Schwechheimer Wenn Sie auch nur annährend so denken wie ich, dann haben Sie… Weiterlesen
Grundlegendes nach der Geburt
Sport
Pränatale Gesundheit
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Gewichtheben während der Schwangerschaft und die Vorteile
Für schwangere Frauen ist eine gute Gesundheit besonders wichtig und Bewegung ist ein Teil davon…. Weiterlesen
Ernährung
Gesunde Leckereien für den St. Patrick´s Day
Die Feiertage können für Schwangere eine Herausforderung darstellen, da gerade während dieser Zeit bestimmte Speisen… Weiterlesen
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Warum Sie auf Lakritze während der Schwangerschaft verzichten sollten
Wenn Sie eine Frau sind und gerne schwarze Lakritze essen, haben wir schlechte Nachrichten für… Weiterlesen
Pränatale Gesundheit
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Schwangerschaftspilates: 7 Beinübungen
Gastautorin: Erica Ziel Dies sind 7 meiner Lieblings-Beinübungen für Schwangere, die in Seitenlage überall und… Weiterlesen
Pränatale Gesundheit
Wie der BMI vor der Schwangerschaft die Lebensdauer des Kindes beeinflusst
Studien haben gezeigt, dass die Lebensdauer eines Babys erheblich durch den BMI der Mutter vor… Weiterlesen
