Kniebeugen-Varianten für jede Schwangerschaftsphase
Kniebeugen sind eine bewährte Übung, um die untere Körperhälfte zu kräftigen. Vor allem für Schwangere… Weiterlesen
Kniebeugen sind eine bewährte Übung, um die untere Körperhälfte zu kräftigen. Vor allem für Schwangere… Weiterlesen
Sport zu treiben und die individuelle Form zu bewahren, kann in der Schwangerschaft oft schwierig… Weiterlesen
Unser Körper erfüllt eine Vielzahl von Funktionen. Während der Schwangerschaft verändern Hormone und das Wachstum… Weiterlesen
Schwangeren Frauen wird ausdrücklich empfohlen, keine sogenannte „belly only“ Schwangerschaft, also eine Schwangerschaft anzustreben, in… Weiterlesen
Die Schwangerschaft ist eine lange Reise, die viel Energie, Vorbereitung und Vorsicht erfordert. Manchmal kann… Weiterlesen
Es ist empfehlenswert, während der Schwangerschaft körperlich aktiv zu sein. Einige Symptome könnten jedoch darauf… Weiterlesen
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