Rund 50 Prozent aller werdenden Mütter leiden an Rückenschmerzen. Zum Glück können chiropraktische Behandlungen während der Schwangerschaft derartige Beschwerden sowie Komplikationen während der Wehen reduzieren.
Die Chiropraktik zielt auf die Gesunderhaltung der Wirbelsäule, der Knochengeometrie und der damit verbundenen Nerven ab, ohne dabei auf chirurgische Eingriffe oder Medikamente zurückzugreifen. Forschungen bestätigen die Unbedenklichkeit und Wirksamkeit chiropraktischer Behandlungen bei Muskel- und Knochenproblemen, an denen schwangere Frauen häufig leiden. Durch Wiedereinrenkung schiefer Gelenke, vor allem entlang der Wirbelsäule, können Chiropraktiker die Belastung der Wirbelsäulennerven reduzieren, und so die allgemeine körperliche Gesundheit fördern.
Sind chiropraktische Behandlungen während der Schwangerschaft unbedenklich?
Während der Schwangerschaft sollten Frauen, die an Schmerzen leiden, idealerweise auf Medikamente verzichten, vor allem auf nicht-steroidale Schmerzmittel, da diese abhängig machen und die Herzklappen des Fötus vorzeitig schließen können. Stattdessen sollten werdende Mütter nach hilfreichen Alternativen Ausschau halten. Chiropraktische Behandlungen zielen auf sichere und wirksame Weise auf die Linderung von Schmerzen und Beschwerden ab, die mit der Schwangerschaft und Wehen einhergehen, ohne dabei Medikamente einzusetzen.
Der Besuch beim Chiropraktiker ist zwar zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft prinzipiell unbedenklich, dennoch sollten Sie im Vorfeld mit Ihrem Arzt sprechen. Derartige Behandlungen sind während der Schwangerschaft zu unterlassen, wenn eine oder mehrere der folgenden Bedingungen gegeben sind:
- Gerissene Amniommembran (innerste Schicht der Plazenta)
- Scheidenblutungen
- Eileiterschwangerschaft
- Mittlere bis schwere Blutvergiftung
- Vorzeitige Wehen
- Fehllage oder Ablösung der Plazenta
Zwar sind alle zugelassenen Chiropraktiker auf den Umgang mit schwangeren Patientinnen geschult, manche Praxen haben sich jedoch insbesondere auf die Behandlung von werdenden Müttern spezialisiert. Optimalerweise sollten die chiropraktischen Behandlungen nach Ende des ersten Trimesters nicht eingestellt werden.
Welche Schwangerschaftsbeschwerden können mithilfe von Chiropraktik behandelt werden?
Schmerzen und Beschwerden sind in der Schwangerschaft keine Seltenheit. Sie entstehen u.a. durch folgende biomechanische Veränderungen:
- Gewichtszunahme
- Schieflage des Beckens nach hinten durch erhöhte Lendenlordose
- Veränderter Gang
- Geschwächte Kreuzbänder
Vielen Frauenärzten ist nicht bewusst, dass die durch diese Veränderungen entstehenden Muskel- und Gelenkkrankheiten sowie die damit einhergehenden Symptome durch chiropraktische Behandlung gelindert werden können. Hier sind einige der Muskel- und Gelenkerkrankungen, die während der Schwangerschaft durch Chiropraktik gelindert werden können.
Schmerzen im unteren Rücken
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind während der Schwangerschaft und nach der Entbindung keine Seltenheit, und entstehen durch die übermäßige Belastung der Lendenwirbel. Je nachdem, wie aktiv die betroffene Frau ist, können die Schmerzen leicht bis mittelschwer ausfallen.
Ischiasschmerzen
Erhöhte Steifheit der Gesäßmuskeln und der Außenrotatoren können teilweise den Ischiasnerv bei schwangeren Frauen reizen und zusammendrücken. Dies führt zu Schmerzen im unteren Rücken, die teilweise bis in die Beine ausstrahlen.
Schambeinfugenschmerzen
Relaxin, ein Hormon, das während der Schwangerschaft ausgeschüttet wird, bewirkt, dass sich die Bänder, die die Schambeinfugen stabilisieren, nachlassen, sodass sich die Fuge trennt. Dies wird auch als Versagen der Schambeinfuge bezeichnet, und schränkt die Mobilität sehr ein und ist höchst schmerzhaft.
Iliosakralschmerzen
Sehnenerweichungen durch hormonelle Veränderungen sorgen dafür, dass sich die sonst stabilen Iliosakralgelenke bewegen und verlagern. Diese zusätzlichen Bewegungen sorgen für Schmerzen im Hüftbereich, da sie die umgebenden Muskeln und Sehnen belasten.
Mutterbandschmerzen
Bei den Mutterbändern handelt es sich um seilartige Strukturen, die die Gebärmutter durch Aufhängung stützen und mit dem Schambereich verbinden. Diese Bänder dehnen sich mit Anwachsen der Gebärmutter, was zu stechenden Schmerzen an den Verbindungsstellen in der Nähe der Schamlippen und am Bauch führen kann.
Welche Vorteile bieten chiropraktische Behandlungen während der Schwangerschaft?
Reibungslose Wehen und Entbindung
Die regelmäßige chiropraktische Behandlung während der Schwangerschaft kann dazu beitragen, dass die Wehen und Entbindung kürzer und schmerzloser verlaufen. Das liegt daran, dass durch Chiropraktik Becken, Hüfte und Rückgrat gut ausgerichtet bleiben, und eine optimale Nervenfunktion bewahren.
Weniger Schmerzen im unteren Rücken
Zur Vorbereitung auf Wehen und Geburt produziert der weibliche Körper ein Hormon namens Relaxin, das die Sehnen und Gelenke der Hüfte lockert. Dies kann für eine Instabilität der Wirbelsäule sorgen, da die stützenden Sehnen plötzlich lose werden. Das regelmäßige Einrenken durch einen qualifizierten Chiropraktiker kann Schmerzen im unteren Rücken durch relaxinbedingt lose Sehnen und Gelenke lindern.
Optimale Lage des Babys
Eine Steißlage entsteht dann, wenn das Baby während der Wehen nicht mit dem Kopf nach unten liegt. Dadurch kann es zu Komplikationen wie Nabelschnurvorfall, einer extrem schweren vaginalen Geburt oder einem Kaiserschnitt kommen. Chiropraktik hilft, eine gesunde Hüftbalance zu bewahren und so genug Raum zu lassen, damit sich das Baby vor der Geburt in Kopflage begeben kann. Regelmäßige chiropraktische Einrenkungen während des dritten Trimesters können einer Steißlage vorbeugen und das Baby optimal positionieren.
Seltenere Morgenübelkeit
Vor allem morgendliche Übelkeit ist ein typisches Symptom der Schwangerschaft. Sie ist sehr unangenehm und kann gerade im ersten Trimester leicht unerträglich werden. Durch Chiropraktik kann die Schwere der Übelkeit durch Einrenken des Rückgrats gelindert, und so die allgemeine Funktion des Nervensystems verbessert werden.
Gesündere Schwangerschaft
Chiropraktik behebt eingeklemmte Nerven entlang der Wirbelsäule, die eine optimale Funktion des Immunsystems und der Organe verhindern können. Schwangere mit funktionstüchtigem Immunsystem bringen oft gesündere Kinder mit einer stärkeren Immunabwehr zur Welt. Die Gesundheit von Mutter und Kind können gleichermaßen durch chiropraktische Behandlungen verbessert werden.