Schlaf

Wenn Sie daran denken, einen Säugling zu Hause zu haben, wird es Sie nicht überraschen, sich erschöpft zu fühlen, und nicht schlafen zu können. Möglicherweise haben Sie aber nicht damit gerechnet, dass dieser Zustand auch schon in der Mitte der Schwangerschaft auftreten kann.

Es mag unmöglich erscheinen, während der Schwangerschaft einen guten Schlaf und eine angenehme Nachtruhe zu finden. Ob es sich nun um körperliche oder psychische Probleme handelt, die mit der Schwangerschaft in Zusammenhang stehen: es ist nicht ungewöhnlich, Schlaf illusorisch zu finden.

Egal, ob nun verrückte Träume, nächtliche Hungerattacken oder das Problem, eine bequeme Schlafposition zu finden, dafür verantwortlich sind; es gibt eine Reihe von Tipps und Tricks, die Ihnen dabei helfen, einen guten Schlaf zu finden, bevor Ihr Baby zur Welt kommt und die Situation noch schwieriger wird.